R6後期 子どもの食と栄養 問１
次のうち、「食生活指針」（平成 28 年 文部科学省・厚生労働省・農林水産省）の「食生活指針の実践」の一部として、正しいものを３つ選びなさい。
- 牛乳・乳製品、緑黄色野菜、豆類、小魚などで、糖質・脂質を十分にとりましょう。 →×
- 普段から体重を量り、食事量に気をつけましょう。 →〇
- 塩辛い食品を控えめに、食塩は１日 10 g 未満にしましょう。 →×
- 栄養成分表示を見て、食品や外食を選ぶ習慣を身につけましょう。 →〇
- たっぷり野菜と毎日の果物で、ビタミン、ミネラル、食物繊維をとりましょう。 →〇
正答：2,4,5